<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Yaşam ve Sağlık Rehberiniz</title>
	<link>http://www.yasamrehberim.net</link>
	<description>Yaşam ve sağlığa dair herşey</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Mar 2010 11:39:59 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Güneş gözlüğünüz gözünüzü koruyor mu?</title>
		<description><![CDATA[Uzmanlar, ideal güneş gözlüğünün gözü zararlı ışınlardan yüzde 100 koruması gerektiğini söylüyor Uzmanlar, ideal güneş gözlüğünün gözü zararlı ışınlardan yüzde 100 koruması gerektiğini söylüyor.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ideal güneş gözlüğünün yüzde 100 UV koruma faktörlü olması gerekiyor. Uzmanlar; açık tenli ve açık renk gözlü kişilerle, açık ve güneşli ortamlarda çalışanların, güneşe karşı daha çok [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/gunes-gozlugunuz-gozunuzu-koruyor-mu.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bilgisayara bakma sendromu yayılıyor</title>
		<description><![CDATA[En yaygın meslek hastalıklarından olan bilgisayara bakma sendromu her geçen gün yayılıyor. Uzmanlar; gözlerde ağrı, yorgunluk, kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtileri olan bu hastalığın; bilgisayar kullanıcıları arasındaki yaygınlık oranının yüzde 88 olduğunu söylüyor.
İş dışında da internet, vb. amaçlı bilgisayar kullanımımız arttı. Bu da bizi bir salgınla karşı karşıya bıraktı. Bilgisayar kullanıcılarının %85-90’ında görülen bu [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/bilgisayara-bakma-sendromu-yayiliyor.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gözlerinizi 10 dakika arayla dinlendirin</title>
		<description><![CDATA[Uzmanlar, bilgisayar karşısında çalıştığı için gün boyunca ekrana kilitlenen gözlerde oluşan yorgunluk için gün içinde gözlerinizi 10 dakika arayla dinlendirmemizi tavsiye ediyor.
Florence Nightingale Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. Özgür Artunay, bilgisayara bağlı göz yorgunluğuna azaltmak için şu önerilerde bulunuyor…
- Gözlerinizi mümkün olduğu kadar kırpın. Sigara dumanından uzak durun. Direkt kuru hava gözü rahatsız [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/gozlerinizi-10-dakika-arayla-dinlendirin.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gözler için tehlike sinyalleri</title>
		<description><![CDATA[Hayatınızın ilk yarısında görmenizi ciddi olarak tehdit eden hemen tüm hastalıklar tehlike sinyalinin biri veya birkaçı ile kendini ele verir. Kanser tehlike sinyalini bilmeniz gerektiği gibi göz sağlığınız için aşağıda vereceğimiz gözler için 7 tehlike belirtisini de bilmelisiniz.
Sürekli kırmızılık
Kızarıklık ciddi veya önemsiz bir göz problemine bağlı olabilir. Nasıl ayırt edilebilir? Genellikle ciddi bir hastalıkta diğer [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/gozler-icin-tehlike-sinyalleri.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Göz yaralanmalarında ilk yardım yöntemleri</title>
		<description><![CDATA[Bir kaza olduğunda kütüphaneye gidip ilk yardım olarak ne yapılması gerektiğine bakamazsınız. Daha önceden bilmeniz gerekir. Ciddi yaralanmalarda doğru ilk yardım sıklıkla körlüğü önler. Yanlış ilk yardım körlüğe neden olur. rh7qc8avbd
Yaygın olarak görülen göz yaralanmaları 6 tiptir. Her biri için özel olarak ilk yardım girişimi gerekir.
Kimyasal göz yanıkları
Şayet kuvvetli bir kimyasal madde (örneğin pil asiti, [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/goz-yaralanmalarinda-ilk-yardim-yontemleri.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sarı Nokta Hastalığı (Makula Dejeneresansı)</title>
		<description><![CDATA[70 yaş üstü nüfusun, yaklaşık 1/3’ünü etkileyen ve görmeyi birkaç metreden parmak sayma seviyesine kadar düşüren bir rahatsızlıktır. Her ne kadar, tamamen körlük yapmasa da görme, yasal olarak körlük sayılabilir bir seviyeye iner ve hastalar baktığı noktayı göremez hale gelir, yani karşısında duran bir şahsın yüzünü göremez ama kolunu bacağını görebilir.
Bu tür hastalar tek başına [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/sari-nokta-hastaligi-makula-dejeneresansi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Çocukta gözlük kullanımının önemi</title>
		<description><![CDATA[Hayattaki en değerli varlıklarımız çocuklarımızdır. Onların sağlıklı bir hayat sürdürmeleri için ailelerin yapamayacağı şey yoktur. Fakat bazen ihmalden, bazen bilgi eksikliğinden dolayı sonradan telafi edilemeyecek sorunlarla karşılaşılabilir. Bu sebeple hiç sorun olmasa bile çocuklar ilk doğduklarında, 6 aylıkken ve okula başlamadan önce bir göz doktoru tarafından muayene edilmelidirler.
En ufak şüphede ise hangi yaşta olursa olsun [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/cocukta-gozluk-kullaniminin-onemi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Excimer laser ile kornea refraksiyon cerrahisi</title>
		<description><![CDATA[Refraksiyon kusurları başlığı altında miyopi (uzağı görememe), hipermetropi (yakını görememe), ve astigmat (görüntü eksenlerinin tam çakışmaması) sıralanabilir. Bu görme kusurlarının ortak özelliği gözlük veya kontakt lens ile daha iyi bir görüşe ulaşılabilir olmasıdır.
Bu yazıda konumuz olan laser refraksiyon cerrahisi; gözlük veya kontakt lense bağımlılığı ortadan kaldırmak için uygulanmaktadır. Odaklanmadaki sorun korneanın laser ile traşlanması yoluyla [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/excimer-laser-ile-kornea-refraksiyon-cerrahisi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Göz alejisi, nedenleri ve tedavisi</title>
		<description><![CDATA[Çevreyle direkt teması eden gözler, alerjik hastalıklara daha sık meyil gösteren bir organdır. Göz alerjileri; gözde yanma, batma, kaşıntı, çapaklanma, kızarıklık, sulanma, ışığa karşı hassasiyet ve görme bozukluğu meydana getirebilir. İleri alerji formlarında gözün beyaz kısmında yapışıklıklar dahi olabilir.
İnsanların yaklaşık % 15′inde bir veya birkaç çeşidi görülen alerji ile çevremizde çok sık karşılaşıyoruz.
Meydana gelen rahatsızlık [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/goz-alejisi-nedenleri-ve-tedavisi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ters ilişkinin zararları nelerdir?</title>
		<description><![CDATA[Uzmanlar, makatın cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere kesinlikle sahip olmadığını bu nedenle de makat bölgesi ile yapılan ilişkinin yol açabileceği ruhsal sorunların yanında fiziksel problemlere de yol açacağını belirtiyor.
Makat, bağırsaklarda emilen besin artıklarının atılımını sağlayan ve bu yönde uygun bir yapıya sahiptir. Vücudun bu kısmı cinsel ilişki için gerekli olan yapıya kesinlikle [...]]]></description>
		<link>http://www.yasamrehberim.net/ters-iliskinin-zararlari-nelerdir.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>
